Rybí filé se zeleninou a rýží

04.07.2019

Počet porcí: 3.

Tohle jídlo je tzv. extrémně jednoduché a rychlé. Připravuji si ho zejména tehdy, když chci odlehčit svým střevům a "vytrávit."

6 kusů rybího filé (2 balení).
1 hrnek rýže (nejlépe jasmínové rýže).
1 balení mražené zeleniny.
Koření na ryby (podle chuti).
Máslo.

1. Uvaříme si rýži.

2. Uvaříme si zeleninu v horké vodě. Výběr je na Vás podle chuti. Já jsem tehdy dostala chuť na mrkev.

3. V hlubší pánvi si rozehřejeme máslo a přidáme 1 - 1,5 dcl vody. Poté přidáme rybí filé a opečeme ho. V mezičase (mezi otočením) ho posypeme kořením na ryby.

4. Dobrou chuť!